Видеоматериалы В дистанционной поддержке используем видео инструменты для домашней работы по суставной гимнастике, специальным беговым упражнениям, силовым и обще-физическим блокам, растяжке. |
Еженедельные планы На каждую неделю у вас будет персонализированный план подготовки для самостоятельной работы. А также мотивация и поддержка от вашего личного тренера. |
Анализ техники Тренер проанализирует вашу технику бега по видео и даст персональные рекомендации по улучшению. Также проконсультирует по выбору экипировки. |
Общение с друзьями Сможете обсудить свои достижения, спланировать участие в интересных забегах в чате с единомышленниками. И, конечно, у вас будет постоянно доступен чат с тренером. |