Беговой клуб Уровень

Раскрасьте свою жизнь новыми событиями, встречами и успехами. Выделяйтесь из толпы, станьте яркими, чтобы успеть все задуманное.

Занятия

На физическом уровне — здоровье и подтянутое тело, на работе — успех и перевыполнение планов. Программа занятий построена так, чтобы наполнить вас энергией, силой, уверенностью и дать возможность генерить и реализовавыть успешные проекты.

Школа бега

Воспользуйтесь идеальным средством поддержания формы и высокого уровня энергии — начните бегать! Помимо неотразимого внешнего вида у вас появится иммунитет против бесконечного круговорота задач, успешность в делах и способность создавать и запускать невероятные проекты.

Онлайн тренировки

Подготовка к соревнованиям

Поставили себе цель пробежать марафон, десятку или поучаствовать в интересном забеге? Школа бега клуба «Уровень» подготовит для вас индивидуальный план, с которым ваши результаты будут улучшаться с огромным темпом, превосходя ваши ожидания. Вы пробежите лучше, чем предполагали!

Кроссы по выходным

Выходные — время для того, чтобы очистить голову и побыть на природе. Поэтому практически в любую погоду собираемся беговым клубом с утра, чтобы наработать беговой объем, пообщаться с друзьями и переключиться от повседневных забот на пробежке. И выполнить задание от тренера.

Йога

Для желающих — практика йоги, которая поможет контролировать эмоции, успокоить ум и дать пространство креативности. Занятия включают асаны (физические упражнения), дыхательные практики и медитации на базе традиции классической йоги.

Не просто школа бега

Мы создаем пространство и даем вам инструменты для выхода на новый УРОВЕНЬ. Вместе с нами ваша жизнь изменится кардинально. Вы станете обладателем впечатляющего внешнего вида, железного здоровья и выносливости. И что не сразу очевидно, притянете к себе денежные потоки, успешную карьеру, а также откроете в себе новые уровни осознания.

Команда

Отзывы

Катя, ну ты нас сегодня взорвала, у меня до сих пор адреналин шпарит! Спасибо за такой заряд энергии, ты лучшая и любимая нами ) Спасибо ребятам всем, за дружную команду, огромный стимул смотреть на тех, кто пока быстрее, сильнее... тоже познавать свои внутренние силы и тянуться и развиваться.

Анна

Для меня всегда бег был связан с жутким напряжением, я не ожидала, что тренировка будет приятной, интересной и ненапряжной. У меня не текут слезы, язык не выпадает, ноги не подкашиваются и чувствую я себя хорошо.

Маша

Впечатления от первой беговой тренировки

Когда я пришла на первую тренировку, даже три километра для меня были испытанием. Но уже после нескольких занятий я пробежала первую пятерку и дальше постепенно уже увеличила нагрузку. Приятный бонус, что вместе с тренировками уменьшился и размер джинсов :)

Нина

Занимается бегом чуть больше полугода

Это было нереально круто!!! Космос! Я была уверена, что через 10 минут буду ползти, но целый час на позитиве, подъеме и волне кайфа! Катя - ты мегатренер! Если бы я встретила тебя лет 5 назад, я бы уже осуществила свою мечту и пробежала бы трейл в Дагестане!

Ольга

Благодарю Екатерину за мое возвращение в бег. 4 последних года я боялся пошевелиться из-за травмы мениска. А с Катей оказалось не страшно, даже пробежал 5 км. Что мне очень нравится: методичный подход, моментальная обратная связь, помощь в постановке ноги, дополнительные упражнения для укрепления корпуса ( ведь бег - это нагрузка не только для ног), приятная беседа и позитивное мышление.

Дмитрий

Очень профессиональный тренер. Тренировки сбалансированные: включают как упражнения на технику бега, так и общефизическую подготовку. Подход индивидуальный - учитывает уровень физической формы, настроение и пожелания клиента. Всегда спрашивает обратную связь и при необходимости корректирует тренировочный план. Еще очень важно, что Катя очень приятный в общении и вызывающий доверие человек, сможет наладить контакт со всеми!

Александр

Отличная тренировка! Всегда напряженно относился к бегу, но Катя буквально за полчаса поменяла мое отношение: объяснила, что я делаю не так, показала упражнения, чтобы скорректировать технику. Катя видит и понимает ученика, нагрузка очень комфортная: тренировка получилась достаточно интенсивная, но уходишь с ощущением, что можешь сделать еще круг )

Андрей

Расписание

Беговые

и функциональные тренировки

8.00-09.30
19:30–21:00

Вторник

ул. Кастанаевская 66, Филевский парк

Екатерина Муленко

8.00-09.30
19:30–21:00

Четверг

ул. Кастанаевская 66, Филевский парк

Екатерина Муленко

Кросс по выходным

10:00–11:30

Суббота

Филевская набережная

Екатерина Муленко

Йога

11:00–12:30

Воскресенье

студия Алхимия, Пресненский вал 21

Нина Мацнева

Преимущества клуба Уровень

Вступайте в клуб, и получайте скидки в спортивных магазинах и в кэмпах Клуба

Скидка в 5lb

Получайте дисконт 10% при покупках в магазинах 5lb на Селигерской и Водный стадион.

Скидка на кэмпы

До -50% экономят члены клуба Уровень на тренировочных программах выездных кэмпов и сборов.

Скидка в Канте

Членам клуба Уровень постоянные скидки от 10% до 15% в зависимости от групп товаров.

Бонусы в Runlab

Бонусные карты с повышенным номиналом — 10%. Доступ к использованию инфраструктуры для пробежек во всех магазинах Runlab. 1000 бонусных рублей при оформлении карты. Бесплатный подбор обуви для всех участников клуба.

Тарифы

Площадки тренировок

Филевская набережная

Филевский парк

Студия "Уровень"

Москва, ул. Кастанаевская, 66

Онлайн

Из любой точки мира